Mervyn Postma

‘Ja, het lukt, de witjes blijven alle drie keurig zitten! Maak gauw een foto!’, roepen we lachend tegen zijn vrouw. Eindelijk is het zover, bokscoach en Enneagram expert Mervyn Postma en ik gaan onze gezamenlijk training try-outen en we willen een persoonlijke foto met onze witte herders.

Zes jaar geleden kwamen we in Rijsbergen wonen. Ik ontmoette Mervyn en we raakten aan de praat over ons werk. Hoewel we toen leuke gesprekken hadden, stond ik niet open voor een gezamenlijke training. Ons huis, met flink achterstallig onderhoud, vroeg veel tijd en energie. Mijn praktijk liep goed, mijn eerste boek stond op het punt van verschijnen, en ik was druk met het organiseren van workshops.

Jaren later kochten zij een witte herder pup van het nestje van mijn herder Rami. Het was zo leuk voor de honden om elkaar tegen te komen op onze wandelingen. Meestal zag ik zijn vrouw, maar zoals vrouwen doen, hoorde ik wel eens het een en ander over Mervyn. Tót ik hem afgelopen september weer tegenkwam en hij met de vraag kwam voor samenwerking. Ik stemde direct in en dat heeft geleid naar onze eerste try-out deze week met 12 deelnemers.

De training heeft als doel de vitaliteit van en communicatie binnen teams te bevorderen. Ik neem je mee in een ontwikkeling van zelfgenezing, waarin gewoontepatronen een rol spelen. Met boksoefeningen van Mervyn breng je de zelfgenezing in de praktijk, zodat je het zelf ervaart en makkelijker kunt toepassen in je leven van alledag.

Wist je dat ziekteverzuim in NL al jaren in een opwaartse trend verkeert? En dat veel werknemers stress ervaren en hierdoor allerlei klachten ontstaan? Daar willen wij graag verandering in brengen.

Deze samenwerking had ik een paar jaar geleden niet aan zien komen, maar des te leuker is het nu!

Weerbaarheidstraining voor kinderen

Leerlingen van De la Salle in Baarle-Nassau hebben drie weken weerbaarheidstraining van Mervyn Postma gevolgd. Een combinatie van geestelijk en fysiek getriggerd worden, wie ben ik in relatie tot de ander?! Hoe ver kan en mag een ander van en bij mij gaan? Waar liggen mijn grenzen? Met deze vragen werden de leerlingen van leerjaar 1 t/m 3 geconfronteerd. Ze moesten filosoferen en in praktijk ervaren welk type ze zijn, wat hun kwaliteiten zijn, maar ook hun valkuilen. Zijn wie je wilt zijn is makkelijker gezegd dan gedaan.

Niet alleen voor de leerlingen was deze training interessant, leuk en goed, ook voor de mentoren en zorgcoördinator van de school. Zij kregen een hele andere kant van de leerlingen te zien, wat een bijdrage kan leveren in de persoonlijke begeleiding van de leerlingen. Ook kreeg de samenhorigheid in de klas een enorme positieve boost, door samen bezig te zijn en open te kunnen spreken over diverse thema’s. Voor iedere school een must!

Maandagavond heeft You Do It twee jeugd elftallen van Zundert een boksclinic mogen geven. De jongens waren zeer fanatiek en gedreven. Zelfs een begeleider van het team heeft meegedaan! Knappe prestatie.

Afgelopen donderdag heeft You Do It het dames elftal van Zundert 1 een boksclinic mogen geven. De dames (en trainer) hebben kei hard gewerkt! Hopelijk laten ze dit ook op het voetbalveld zien.

Afgelopen zondag heeft You Do It het 1ste dames elftal van VVR een boksclinic mogen geven. De dames waren zeer enthousiast en fanatiek, goed gedaan dames! Tot zondag bij jullie wedstrijd!

A.s. donderdag 9 januari om 19:30 start de bootcamp voor mannen in Rijsbergen.

Wil je lekker bewegen in de buitenlucht, waarbij je hele lichaam getraind wordt op kracht en uithoudingsvermogen?

Er wordt rekening gehouden met de individuele fitheid en daarom kan (bijna) iedereen gewoon mee doen.

Elke week andere trainingsvormen zodat het afwisselend en uitdagend blijft!

Waar: we bewegen ons voort in en om Rijsbergen
Verzamelplaats: parkeerplaats VVR (Trefpunt)
Tijd en dag: donderdagavond van 19:30 – 20:30 uur

Meld je snel aan via: mervyn@youdoit.nl

Onlangs kwam het team van FAVO Reclame bij You Do It voor een boksclinic. Lees hier de ervaring van Wesley. Bekijk hier de mogelijkheden voor uw bedrijf.

Eerder dit jaar hebben we verschillende beletteringsklussen voor You Do It mogen verzorgen.

Na kennis gemaakt te hebben daagde je ons uit om een keer te komen boksen.

Dit werd goed in de groep ontvangen en dus hebben we afgelopen zaterdag (21-12-2019) met een selectie van ons FAVO-team een boks clinic mogen ervaren.

Met een passievolle en enthousiaste houding heb je ons verschillende technieken en combinaties geleerd.

Ondanks de kerstborrel van de avond van te voren wist je ons toch op een aanmoedigende manier te pushen “tot het gaatje”.

Wij waren met 5 personen, waardoor Mervyn genoeg gelegenheid had voor persoonlijke aandacht.

Ontzettend leuk om zo met elkaar een nieuwe sport te ontdekken. Een aanrader!

Wesley van Genk
en FAVO-team

Lees hier de ervaring van Warmteservice Breda met onze bedrijfscoaching. Bekijk hier de mogelijkheden voor uw bedrijf.

De laatste tijd zag ik dat er ondanks de inzet van mijn mensen nog wel verbetering viel te halen in de omgang met elkaar. Zowel zakelijk als persoonlijk.

Na hierover gesproken te hebben met Mervyn gaf hij aan hier wel wat mee te kunnen.

Hij heeft met iedere medewerker afzonderlijk gesproken en met de enneagram methode hun karakter types vastgesteld. Dit werd in de eerste sessie met het team van iedereen besproken. Van ieder karakter de sterke en minder sterke punten en hoe de verschillende karakters zich tot elkaar verhouden. Dit leverde veel herkenning, gespreksstof en ook gelach op. Iedereen had hiervan geleerd en kon er iets mee.

Op de werkvloer was dit ook te merken. Er veranderde iets in de omgang van de mensen met elkaar. Er was meer begrip voor de verschillen tussen elkaar en het verschil in omgang met de verschillende situaties.

In een volgende sessie is hier dieper op in gegaan en heeft iedereen nog veel meer geleerd over hoe dit positief in te zetten in het werk. Dit heeft ook tot gevolg gehad dat iedereen nu ook goed feedback durft te geven én te ontvangen waardoor we allemaal nog prettiger werken.

Dit waren echt hele goede en leuke lessen voor mij en mijn personeel! Heel goed als teambuilding of als uitbreiding of voorbereiding hierop!

Matthijs Bär
en team Warmteservice Breda