You Do It biedt trainingen voor senioren, waarbij plezier en denken in mogelijkheden voorop staat.
Wanneer het hoofd meer wil dan het lichaam nog aankan of wanneer sporten niet meer vanzelfsprekend en eenvoudig is. Daarnaast biedt Senioren Fit groepstraining de mogelijkheid tot contact met leeftijdsgenoten binnen een ongedwongen en sportieve sfeer.

Momenteel biedt You Do It een groepstraining aan (onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen) specifiek voor mensen die lijden aan de ziekte van Parkinson.