Personal training
Motivatie is wat je helpt beginnen, gewoonte is wat je door laat gaan


Personal training

De inhoud van al onze persoonlijke trainingen wordt bepaald door je ambitie en je mogelijkheden. Een oudere met een handicap heeft nu eenmaal behoefte aan een andere aanpak dan iemand die wedstrijd fit wil worden. Daarbij ligt de nadruk op het werken met een grote diversiteit van professionele trainingsattributen, ondersteund door enkele kleinere apparaten. Onder persoonlijke begeleiding werken we aan conditie, flexibiliteit en kracht.
Deze trainingen kunnen strikt persoonlijk zijn, of met groepjes van 2 tot maximaal 4 personen in onze studio. Ook verzorgen we on site bedrijfstrainingen voor grotere groepen.


Wie niet beweegt, staat stil…

Ben je al vaak ergens begonnen, maar heb je nooit echt door kunnen zetten?

Wil je een gezonder leven, langer dan alleen nu even?

Kun je wel wat extra motivatie en enthousiasme gebruiken?

Ongedwongen maar toch een motiverend duwtje in de rug?

Personal training met nét dat beetje extra oog voor jou als individu?

Wil jij een trainer die veel kennis, ervaring en passie voor zijn vak heeft?

Nieuwsgierig geworden?

Ben je er klaar voor om samen het maximale uit je leven te halen?

Open chat
Chat met You Do It
Hallo👋,

Kan ik je ergens mee van dienst zijn?

Met sportieve groet,

Mervyn Postma
You Do It
Powered by