Bokscoaching
Bokscoaching is een combinatie van techniek, tactiek en mentale begeleiding, waarbij persoonlijke aandacht centraal staat. Het boksen wordt ingezet als middel om inzicht te krijgen in gedrag, focus en weerbaarheid. Tijdens de coaching werken we doelgericht aan technische vaardigheden, maar ook aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen, concentratie en het omgaan met druk.
Elke coaching is afgestemd op de persoon of groep en het specifieke doel. Of het nu gaat om jeugd, volwassenen of bedrijven: de aanpak is praktisch, gestructureerd en altijd maatwerk. Door bewuste training, reflectie en coaching ontstaat ruimte voor groei, zowel fysiek als mentaal. EEn onderdeel van deze bokscoaching is enneagram coaching: er wordt hierbij gekeken naar jouw pluspunten en valkuilen van jou als type persoon. Een zeer interessant onderdeel dat samen met de bokscoaching snel inzichten geeft in jou als persoon.
Bokscoaching, voor gerichte begeleiding, fysieke en mentale weerbaarheid en groei
Gerichte persoonlijke begeleiding
Je werkt doelgericht aan techniek, tactiek en persoonlijke ontwikkeling, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen.
Fysieke en mentale weerbaarheid
Bokscoaching versterkt je lichaam én je mentale veerkracht, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
Inzicht en groei door boksen
Boksen maakt zichtbaar hoe je omgaat met uitdagingen en druk, en helpt je deze inzichten ook buiten de training toe te passen.
“Van techniek tot mindset. You Do It.”
Waarom Bokscoaching bij You Do It?
Nieuwsgierig geworden?
Ben je er klaar voor om samen het maximale uit je leven te halen?